vispharana yoga | beflügelt durch dein leben
vispharana yoga | beflügelt durch dein leben
Manchmal reicht eine Stunde auf der Matte einfach nicht, um wieder zu uns zu finden. Dann müssen wir mal raus – aus dem Alltag, aus den Routinen und aus der Eile.
Wie schön wäre es, dir mal ein ganzes Wochenende in Form eines Yoga Retreats zu gönnen? Natur, Ruhe, ausgewogene Yogaeinheiten und gutes Essen? You name it.
Was lässt dich wirklich wieder ganz bei dir ankommen, fern von müssen und funktionieren? Finde neue Ruhe und innere Souveränität und stärke die Verbindung zu dir.
Freu dich in diesem kleinen Yoga Retreat auf liebevolle und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, die dir neue Kraft und Selbstvertrauen geben, tolles Essen, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit für dich.
Dich erwarten:
An diesem Novemberwochenende, wenn die Welt draußen stiller wird, kannst auch du ganz bei dir ankommen, einkehren und in der Ruhe ein erstes Fazit wagen: Wie war dein Jahr bis jetzt und was wünschst du dir für das kommende?
Erlebe tiefe Ruhe, Regeneration und neue Ausrichtung in diesem kleinen Yoga Retreat. Schenke dir liebevolle, entschleunigte und erkenntnisreiche Yogaeinheiten, leckeres Essen, Sauna, tolle Natur und verbringe achtsame Zeit mit dir selbst.
Dich erwarten:
Möchtest du dir am Jahresanfang bewusst Zeit für dich selbst nehmen? Sehnst du dich nach innerer Klarheit und einem neuen Blick auf ein persönliches Thema? Möchtest du deinen Körper und dein Nervensystem als Anker erleben – und nicht als Leistungsmaschine?
Dann ist dieses Retreat für dich. Zuversicht ist keine Eigenschaft, die man hat oder nicht hat. Sie ist eine innere Haltung – eine, die du durch Klarheit, durch deinen Körper und durch echte Verbindung stärken kannst.
An diesem Wochenende an der Müritz lade ich dich, zusammen mit meiner Kollegin Charlotte zu Knyphausen, ein, aus dem Alltag herauszutreten. Spüre, was du brauchst, und gehe mit neuer Klarheit und Leichtigkeit in das neue Jahr.
Dich erwarten:
Manchmal braucht es nur ein Wochenende, um dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
Begib dich auf eine liebevolle Reise zu deiner inneren Heldin – zu dem Teil in dir, der souverän, mutig, klar und voller Vertrauen durchs Leben geht.
Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen – und dich wieder deinen Ressourcen, Schätzen und dem zuzuwenden, was deiner inneren Souveränität im Wege steht.
Freu dich in diesem kleinen Yoga Retreat auf vier umfassende und erkenntnisreiche Yogaeinheiten, die wir mit inspirierenden Coachingfragen verbinden, tolles Essen, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit für dich.
Dich erwarten:
Marie verkörpert den Yoga sowohl in ihrer Art und Weise wie sie den Raum hält, als auch in der Kreativität und Anleitung der Praxis auf der Matte. Ihr Yoga-Retreat war sehr liebevoll aufgebaut und sie hat sich dafür einen wunderschönen Ort an der Müritz herausgesucht. Wer nach einer Möglichkeit sucht, einmal ganz tief in sich einzutauchen und sich in einem sicheren Raum mit anderen Menschen verbinden möchte, der ist bei Marie bestens aufgehoben.
Marie hat mit ihrer feinfühligen, achtsamen und präsenten Art einen Raum geschaffen, in dem ich wirklich bei mir ankommen konnte. Besonders berührt hat mich ihre ganz individuelle und zugleich ganzheitliche Art, Yoga zu vermitteln. Ihre Offenheit, ihre Vorausschau und ihre achtsame Begleitung waren etwas ganz Besonderes. Dieses Retreat war für mich weit mehr als nur ein kurzes Runterkommen. Es war ein tiefes Ankommen bei mir selbst. Eine große Empfehlung für alle, die sich eine wirklich tiefgehende Yoga-Praxis wünschen.
Wer sich mit der Natur und genau der richtigen Portion Yoga verbinden möchte, ist bei dem Yogaretreat in Ludorf (und bestimmt auch bei den anderen Veranstaltungen) in besten Händen. Ich habe mich pudelwohl gefühlt. Marie hat dieses Wochenende für mich zu einem ganz besonderen gemacht. Essen und Unterkunft zudem ganz bezaubernd.
Was für ein wundervolles Yoga-Retreat! Mit Maries liebevoller Begleitung durfte ich – wie übrigens in jeder Yoga-Stunde bei ihr – wieder so ganz bei mir selbst ankommen. Alles kann, aber nichts muss: Es tut einfach gut zu spüren, was mein Körper gerade braucht. Leckeres, gesundes Essen und ein traumhafter Ort, um mal raus und in der Natur zur Ruhe zu kommen, runden das Retreat ab. Eine Herzensempfehlung für jeden, der sich selbst etwas Gutes tun möchte. Ich fühle mich gestärkt, lebendig und in meiner inneren Mitte.
Du bist neugierig, wer mit dir aufs Yoga Retreat fährt?