vispharana yoga | beflügelt durch dein leben
vispharana yoga | beflügelt durch dein leben
Lust auf frischen Wind unter deinen Flügeln? Dann scroll mal nach unten!
Ob Yogakurse, Retreats, Mantrakonzerte, Personal Yoga oder Business Yoga – mein Angebot gibt dir auf allen Ebenen die Möglichkeit, dich und deine Ressourcen wieder zu spüren, dich dir freundlich zuzuwenden und wieder zu mehr innerer Stärke zu finden.
Jeden Dienstag
*2 Plätze frei*
18:00 – 19:15 Uhr
@ Körpermitte Potsdam, Potsdam West
Somatic Yoga
> Für Anfänger:innen und alle, die wieder spüren statt sprinten wollen.
> Entdecke Yoga (neu): Achtsam, sanft fließend, forschend. Eine Wohltat für Körper, Geist, Seele und Nervensystem.
Preis: 155 € (für 8x Yoga über 10 Wochen), 185 € (für 10x Yoga über 12 Wochen)
Jeden Montag
*ausgebucht, komm auf die Warteliste*
19:00 – 20:15 Uhr
@ ResonanzRaum, Zimmerstr. 12b, Potsdam
Somatic Yoga
> Für Anfänger:innen und alle, die wieder spüren statt sprinten wollen.
> Entdecke Yoga (neu): Achtsam, sanft fließend, forschend. Eine Wohltat für Körper, Geist, Seele und Nervensystem.
Preis: 155 € (für 8x Yoga über 10 Wochen), 185 € (für 10x Yoga über 12 Wochen)
Jeden Montag
*ausgebucht, komm auf die Warteliste*
17:00 – 18:15 Uhr
@ ResonanzRaum, Zimmerstr. 12b, Potsdam
Somatic Yoga
> Für Anfänger:innen und alle, die wieder spüren statt sprinten wollen.
> Entdecke Yoga (neu): Achtsam, sanft fließend, forschend. Eine Wohltat für Körper, Geist, Seele und Nervensystem.
Preis: 155 € (für 8x Yoga über 10 Wochen), 185 € (für 10x Yoga über 12 Wochen)
Jeden Mittwoch
*4 Plätze frei*
16:45 – 18:00 Uhr
@ Alte Neuendorfer Kirche, Babelsberg
Somatic Yoga
> Für alle, die wieder spüren statt sprinten wollen und genug haben von wilden, schnellen Verrenkungen.
> Entdecke Yoga (neu): Achtsam, sanft fließend, forschend. Eine Wohltat für Körper, Geist, Seele und Nervensystem.
Preis: 155 € (für 8x Yoga über 10 Wochen), 185 € (für 10x Yoga über 12 Wochen)
ab 03.09.2027 jeden Donnerstag
*Anmeldung ab jetzt*
16:45 – 17:45 Uhr
Somatic Yoga – deine Stunde
> Du hast nicht soviel Zeit und willst dir trotzdem was Gutes tun?
> Dann starte deinen Feierabend mal anders: fließend, sanft, spürbar. Keine schnelle Power-Session, sondern achtsame Bewegung, die dein Nervensystem entstresst und sich deinem Körper wohlig widmet.
> Komm in dieser Yoga Happy Hour wieder bei dir an, spüre dich und deinen Körper und tanke auf.
Preis: 135 € (für 8x Yoga über 10 Wochen), 160 € (für 10x Yoga über 12 Wochen)
Erhalte auf Wunsch ein hochwertiges Video
Link per Mail
Dein Yogavideo (60 min)
> Super flexibel: Kaufe ein Video und nutze es für eine Woche beliebig oft. Kein Vertrag.
> Hier findest du liebevolle Yogastunden mit Herz und Humor, ohne Hektik und Verrenkung.
Preis: 15 € pro Video für eine Woche
Wochenende 10.04. – 12.04.2026
*ausgebucht, komm auf die Warteliste*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Gartenhaus
Yoga Retreat – Aufblühen & Stärken
> Tanke ein verlängertes Wochenende auf und finde in frühlingsfrische Kraft.
> Freu dich auf 4 liebevolle und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, vegetarisch-vegane Vollverpflegung, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie, vegetarische Vollverpflegung, Saunanutzung), zzgl. 250 € Yogabeitrag (Early Bird bis 31.12.2025, danach 285 €)
Wochenende 02.10. – 04.10.2026
*freie Plätze*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Barocksaal
Yoga Retreat – Zurück zu dir
> Tanke ein verlängertes Wochenende auf und finde im Trubel des Alltags wieder zu dir zurück.
> Freu dich auf 4 liebevolle, empowernde und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, vegetarisch-vegane Vollverpflegung, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie inkl. vegetarische Vollverpflegung & Saunanutzung), zzgl. 250 € Yogabeitrag (Early Bird bis 31.06.2026, danach 285 €)
Wochenende 27.11. – 29.11.2026
*7 von 13 frei*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Barocksaal
Yoga Retreat – Einkehr | Rückschau | Ausblick
> Erlebe tiefe Ruhe, Regeneration und neue Ausrichtung in diesem kleinen Yoga Retreat.
> Schenke dir 4 liebevolle, entschleunigte und erkenntnisreiche Yogaeinheiten, leckeres Essen, Sauna, tolle Natur und verbringe achtsame Zeit mit dir selbst.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie inkl. vegetarische Vollverpflegung & Saunanutzung), zzgl. 250 € Yogabeitrag (Early Bird bis 31.07.2026, danach 285 €)
Wochenende 22.01.-24.01.2027
*freie Plätze*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Barocksaal
Stärke deine Zuversicht | Kooperation mit Charlotte zu Knyphausen (Retreat für Frauen)
> Spüre zum Jahresbeginn deine Ressourcen, deine Kraftquellen und finde neue Klarheit
> Die Coachingeinheiten mit Charlotte laden dich ein, Zuversicht tiefer zu verstehen. Du hast die Gelegenheit, ein persönliches Thema in Ruhe anzuschauen & innere Klarheit zu finden.
> Somatic Yoga mit Marie verankert das Erkannte liebevoll im Körper & lässt dich wirklich bei dir ankommen.
> Du brauchst keine Vorerfahrung
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie inkl. vegetarische Vollverpflegung & Saunanutzung), zzgl. 390 € Yogabeitrag (Early Bird bis 30.08.2026, danach 444 €
Wochenende 12.03.-14.03.2027
*freie Plätze*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Gartenhaus
Yogacoaching Retreat – Deine innere Heldin (Retreat für Frauen)
> Begib dich auf eine liebevolle Reise zu deiner inneren Heldin – zu dem Teil in dir, der souverän, mutig, klar und voller Vertrauen durchs Leben geht.
> Freu dich auf 4 vier umfassende und erkenntnisreiche Yogacoaching-Einheiten, ein Skript und Audios für zu Hause, vegetarisch-vegane Vollverpflegung, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit für dich.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie, vegetarische Vollverpflegung, Saunanutzung), zzgl. 269 € Yogabeitrag (Early Bird bis 30.11.2026, danach 299 €)
Wochenende 24.09. – 26.09.2027
*freie Plätze*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Gartenhaus
Yoga Retreat – Zurück zu dir
> Tanke ein verlängertes Wochenende auf und finde im Trubel des Alltags wieder zu dir zurück.
> Freu dich auf 4 liebevolle, empowernde und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, vegetarisch-vegane Vollverpflegung, Sauna, viel Natur und achtsame Zeit.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie, vegetarische Vollverpflegung, Saunanutzung), zzgl. 279 € Yogabeitrag (Early Bird bis 31.05.2027, danach 299 €)
Wochenende 26.11. – 28.11.2027
*freie Plätze*
@ Gutshaus Ludorf, Müritz, Barocksaal
Yoga Retreat – Einkehr | Rückschau | Ausblick
> Erlebe tiefe Ruhe, Regeneration und neue Ausrichtung in diesem kleinen Yoga Retreat.
> Schenke dir 4 liebevolle, entschleunigte und erkenntnisreiche Yogaeinheiten, leckeres Essen, Sauna, tolle Natur und verbringe achtsame Zeit mit dir selbst.
> Geeignet für alle Level.
Preis: 229 – 389 € (für Unterkunft je nach Zimmerkategorie, vegetarische Vollverpflegung, Saunanutzung), zzgl. 279 € Yogabeitrag (Early Bird bis 31.07.2027, danach 299 €)
Sonntag, 09.08.2026
16:00-18:00 Uhr
Mantra Mitsingkonzert & Community Sauna
> Kommt wie ihr seid, lauscht oder singt und bringt eure liebsten Mitsänger:innen mit. Lasst uns draußen, mitten in der Natur des Treibguts etwas Schönes, ja vielleicht Magisches kreieren.
> Hopst zwischendurch in die Sauna und singt dann wieder mit.
Preis: Spendenbasis, Empfehlung 15-20€
Sonntag, 06.12.2026
Uhrzeit wird bekannt gegeben
Mantra Mitsingkonzert in der Jurte
> Kommt wie ihr seid, lauscht oder singt und bringt eure liebsten Mitsänger:innen mit. Lasst uns in der kuscheligen Jurte des Treibguts die Kraft der Mantras spüren und etwas Schönes, ja vielleicht Magisches kreieren.
> anschließend: Community Sauna
Preis: Spendenbasis, Empfehlung 15-20€
Wann du willst
Potsdam & Umgebung
Yoga Privatstunden
> Ob eine Einzelstunde, Junggesellinnenabschied, Freundinnen-Ausflug, Team-Event – ich begleite euch mit einer Yoga-Session, die sich wirklich nach euch anfühlt.
> Kein 08/15 Yoga von der Stange, sondern alles auf euren Moment und eure Bedürfnisse abgestimmt.
Preis: 105 € (für 60 min) Einzelstunde, weitere Formate auf Anfrage
Wann es euch passt
Vor Ort im Raum Potsdam/ Berlin
Business Yoga
> Buche für dich und dein Team wohltuende Yoga-Auszeiten, um neue Kraft zu tanken und erfrischt und mit klarem Kopf wieder durchzustarten
> Ob Morgenyoga, achtsame Mittagspause oder Afterwork-Yoga: Ich erstelle euch ein individuelles Angebot
> Auch: inspirierende Yogacoaching-Workshops für euer Team zu achtsamer Selbstführung
Preis: auf Anfrage
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